Phase 1

INTENSIEVEFASE

• 4 Tisanoreica-maaltijden per dag
• 3 Decottopia-producten (Energyline – Depurativo- Diurline)
• 1 tablet Magnesium + Kalium, zonder suiker

ONTBIJT

• 1 tot 2 tassen thee of koffie (zoetstof toegelaten)
• 1 Tisanoreica-maaltijd, zoet of zout volgens uw smaak

MIDDAGMAAL

• rauwkost of bereide groenten naar believen
• 1 Tisanoreica-maaltijd, zoet of zout

NAMIDDAGSNACK

• 1 tot 2 tassen thee of koffie (zoetstof toegelaten)
• 1 Tisanoreica-maaltijd, zoet of zout

AVONDMAAL

(middagmaal en avondmaal mogen omgewisseld worden)

• rauwkost naar believen (sla, andijvie, selderij, witlof, waterkers, radijsjes,
• courgette, sojascheuten, venkel, komkommer) of bereide groenten naar
• believen (champignons, asperges, aubergines, snijbieten, broccoli, bloemkool, prei)
• 100 gr mager vlees (kalkoen, kalf, rund, kip, paard)
• OF 200 gr magere vis (gewogen na bereiding, zonder graten en kop)
• OF 60 gr gekookte ham
• OF 60 gr magere kaas
• OF 1 ei
• 1 Tisanoreica-maaltijd, zoet of zout